संत नंदलाल स्मृति विद्या मंदिर में हेल्दी फूड डे पर बच्चों ने सीखी स्वस्थ जीवनशैली की अहमियत

जमशेदपुर, 4 अक्टूबर 2024: आज संत नंदलाल स्मृति विद्या मंदिर में "हेल्दी फूड डे" का आयोजन बहुत उत्साह के साथ किया गया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। बच्चों को हरी सब्जियों, फलों और अन्य पौष्टिक भोजन के महत्व के बारे में जानकारी दी गई।

कार्यक्रम में पालक, ब्रोकली, गाजर, मटर और गोभी जैसी सब्जियों के लाभों पर चर्चा की गई। कक्षा प्रथम और द्वितीय के बच्चों ने प्रार्थना सभा में हेल्दी फूड और जंक फूड पर एक प्रस्तुति दी। इसमें बताया गया कि हेल्दी फूड हमें शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाता है, जबकि जंक फूड सेहत को नुकसान पहुंचाता है और बीमारियाँ लाता है।

विभिन्न कक्षाओं में अध्यापिकाओं ने बच्चों के साथ कई गतिविधियाँ कीं। इन गतिविधियों के माध्यम से हरी सब्जियों और फलों के लाभों की जानकारी दी गई। बच्चों को बताया गया कि ये आहार उनके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए कितने जरूरी हैं। सभी बच्चों को यह सलाह दी गई कि वे अपने रोज़ाना के भोजन में इन पौष्टिक आहारों को शामिल करें।

आज के दिन बच्चों के टिफिन में भी पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जियों से बने व्यंजन थे। बच्चों ने इन व्यंजनों का लुफ्त उठाया और पौष्टिक भोजन के महत्व को समझा। अध्यापकों ने बताया कि किस तरह से हरी सब्जियाँ हमारे शरीर को विटामिन्स, मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व प्रदान करती हैं।

विद्यालय की प्राचार्या श्रीमती नीलकमल सिन्हा ने इस अवसर पर कहा कि बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए सब्जियों का सेवन बहुत आवश्यक है। उन्होंने बच्चों को यह भी बताया कि एक संतुलित आहार उन्हें स्वस्थ और तंदुरुस्त रखेगा। विद्यालय प्रबंधन समिति के सदस्य श्री राम गोपाल चौमाल ने भी बच्चों को पौष्टिक आहार अपनाने के लिए प्रेरित किया।

कार्यक्रम को सफल बनाने में सह-शैक्षणिक प्रभारी श्रीमती सौमिता सनातनी, श्रीमती मौमिता मदीना, श्रीमती नेहा मजूमदार, श्रीमती कृष्णा दास और अन्य वर्ग शिक्षिकाओं ने अहम भूमिका निभाई। कार्यक्रम के अंत में प्राइमरी इंचार्ज ने सभी को धन्यवाद दिया और बच्चों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह दी।

सभी बच्चों ने इस दिन से प्रेरणा लेकर संकल्प लिया कि वे अपने घर पर भी संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन करेंगे।