एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू  [Home Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi]

सामान्य मनुष्य शरीर का इंधन भोजन होता है लाल भोजन ही हमारे शरीर के हर एक अंग को सुचारू रूप से चलाता है अगर हम अच्छा खाना खाएंगे तो हमारा शरीर भी अच्छा काम करेगा और हमारा दिमाग सुचारू रूप से चलता रहेगा परंतु अगर हम अपाचे भोजन खाएंगे तो उसे हमारे शरीर रूपी मशीन को बहुत दुष्प्रभाव का सामना करना पड़ेगा और जिससे हमें एसिडिटी का सामना करना पड़ेगा जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक है एसिडिटी के कारण बहुत सारे ऐसे बीमारियां हमारे शरीर को मिलती है जो कि हमारे शरीर के अंगों को धीरे धीरे खराब करता जाता है जिससे हार्ट प्रॉब्लम शुगर डायबिटीज ब्लड प्रेशर हाई लो की समस्या आए दिन होते रहते हैं एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू लेख से हम किसके होने के प्रमुख कारण और निवारण के बारे में जानेंगे

एसिडिटी (Acidity Problem ) होने के मुख्य कारण –

एसिडिटी हमारे शरीर को बाहर के और बीमारियों के लिए 1 दरवाजे का काम करती है किसके माध्यम से बहुत सारी बीमारियां हमारे शरीर के अंदर प्रवेश करते हैं वैसे एसिडिटी की बहुत सी दवाइयां आसानी से मिल जाती है परंतु दवाइयां हमारे शरीर को और नुकसान करती है लेकिन किसी बीमारी को दूर करने के लिए अगर नेचुरल तरीका मिल जाए तो यह बहुत ही अच्छी बात है अधिक दवाइयों के सेवन से हमारे शरीर के कुछ अंग जैसे किडनी जिस पर हमें हमारे भोजन और पेय पदार्थों को साफ करने की जिम्मेदारी है उस पर अतिरिक्त बोझ पड़ता है जिस कारण से वह अपना कार्य सुचारू रूप से नहीं कर पाता आज के इस युग में कई बार बच्चों को भी एसिडिटी होने लगती है ऐसे समय में उनका इलाज दवाई से नहीं बल्कि घर में उपलब्ध चीजों से करना उसके लिए उपयोगी होता है मैं आपको एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू लेख के माध्यम से एसिडिटी की बीमारी का संपूर्ण जानकारी दूंगा

एसिडिटी की समस्या के लिए घरेलु उपाय Home Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi

एसिडिटी के सामान्य लक्षण अगर आपको एसिडिटी है तो आप खट्टी डकार है पेट में जलन , सर दर्द आदि सामान्य रोगों से प्रभावित रहेंगे परंतु अगर आप उसे एसिड को निकालने में सक्षम है तो बहुत जल्द ही आपको एसिडिटी में बहुत राहत मिलेगा अगर आपको ज्यादा एसिडिटी हो रही है तो आप  एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू  कर सकते हैं

तुलसी के पत्ते –

• अगर आपके पेट में एसिडिटी है तो आप 3-4 तुलसी के पत्ते छोड़िए और से भेज रिजर्व आते रहे से पेट को आराम मिलता है
• आप एक कप पानी में 3-4 तुलसी के पत्तों वाली है इसमें थोड़ा शहद मिलाकर सुधर कर पीते रहे

दालचीनी –

एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू  (Home Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi) का बहुत ही अच्छा नुस्खा है| यह नेचुरल तरीके से एसिड  निकालता है आधा चम्मच दालचीनी पाउडर पर एक कप पानी में उबालें इस पानी को दिन में दो से तीन बार पिए दालचीनी पाउडर का सूप यह सलाद में डालकर भी ले सकते हैं बहुत आरामदायक होगा|

छाछ (मठा) –

  छाछ एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू का सबसे आसान तरीका है एसिडिटी दूर करने के लिए बहुत ही आसान तरीका है इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो पेट के डिप्टी को कम करता है आप जांच बाजार से लेकर या घर में बना कर पी सकते हैं छाछ में थोड़ी सी काली मिर्च पाउडर और धनिया मिलाकर दिन में कई बार पिया आप मेथी का भी उपयोग कर सकते हैं जांच में जाने के लिए।

लौंग –

एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू में आप इसे बड़ी आसानी से कर सकते हैं कई बार पेट में कमेंट बनता है जिसमें सिटी होती है ऐसे मिलना बहुत ज्यादा मददगार साबित होते 2 से 3 लोगों को मुंह में धीरे-धीरे  चूसते रहिए।

जीरा –

जीरा  एक असरदार पाचक तत्व है जो पेट दर्द और पेट में जलन को भी बहुत आसानी से खत्म करता है इसके लिए आपको जीरा को ऑन कर पीस लें अब इस जीरा पाउडर को एक गिलास पानी में डालने के बाद खाने के बाद भी  पिया कीजिए | एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू बहुत ही उपयोगी और कारगर उपायों का अपने शरीर के ऊपर प्रयोग करें

केला –

केला में पोटेशियम होता है जो पेट कैसेट के स्तर को कंट्रोल करता है इसे खाने से पाचन में मदद मिलती है और एसिडिटी नहीं होती है बेटी मैं अकेला जाने के बाद वो एसिडिटी खत्म कर देते हैं

ठंडा दूध –

दूध में कैल्शियम बहुत अधिक होता है इसे पीने से पेट में मौजूद एक्स्ट्रा से निकल जाता है ठंडा दूध ले इसमें शक्कर ना डाले बल्कि एक चम्मच घी डाले

सौंफ –

सौंफ में volatile आयल होता है जो पेट के एसिड जलन को कम करता है| सौंफ अल्सर को दूर करने में भी बहुत अच्छा होता है| इसे खाने से पाचन अच्छे से होता है| थोड़ी सी सौंफ आप लेकर ऐसे ही खा लें| इसके अलावा आपको ज्यादा एसिडिटी की problem है तो आप थोड़ी सौंफ को 1 ग्लास पानी में उबालें अब इसे रात भर रख दें | अगले दिन जब भी आपको एसिडिटी लगे आप इस पानी को पियें| एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi) का यह तरीका आप कभी भी कही भी कर सकते है|

पुदीना –

पुदीना एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू (Home Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi) का सबसे अच्छा और आसान उपाय है| पुदीना एसिडिटी में बहुत आराम देता है, ये पेट को ठंडक देता है और अच्छे से पाचन करता है| इसे खाने से पेट दर्द भी कम होता है| जब भी आपके पेट में एसिडिटी लगे आप 4-5 पुदीने के पत्ते को चबा लें| इसके अलावा 5-6 पत्तियों को पानी में उबाल लें अब इस पानी को ठंडा कर पियें|

आमला –

आमला में विटामिन c होता है जो हमारे ख़राब पेट को आराम देता है| 1 tbsp आमला पाउडर को दिन में 2 बार खाएं, इससे आपके पेट की एसिडिटी बहुत जल्द ख़त्म हो जाएगी|

नीम्बू –

नीम्बू में विटामिन c होता है जो पेट की एसिडिटी को झट से दूर कर देता है | 1 ग्लास गुनगुने पानी में ½ नीम्बू का रस डालें और इसे खली पेट पियें|

अदरक –

यह एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू (Home Remedies for Acidity Problem Solution Upay in hindi) का बहुत ही सरल और आसान तरीका है| अदरक के जूस से एसिडिटी में आराम मिलता है| एसिडिटी से समय ताजा अदरक का थोडा सा हिस्सा चबाएं| इसके अलावा अदरक को पानी में उबालें और इस पानी को पियें| थोड़े से ही जूस से आपके पेट को आराम मिलेगा|

गुड़ –

गुड़ पाचन में सहायक होता है और इससे पाचन तंत्र भी अच्छे से काम करता है| खाना खाने के बाद थोडा सा गुड़ का टुकड़ा खाएं| एसिडिटी में आराम मिलेगा| अगर आपको शक्कर की बीमारी है तो आप ये तरीका ना अपनाएं|

आशा है कि अब आपको ऐसे ही टिके दवाइयों का सहारा नहीं लेना होगा एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू लेख में मौजूद सम सभी सामग्रियां आपके घर में इस्तेमाल होने वाली चीजें ही हैं आप अपनी सुविधा के अनुसार इन तरीकों को अपनाएं और अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी यह लेख शेयर करें इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा अगर आपको एसिडिटी से दो-तीन दिन में आराम नहीं मिल रहा तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें आप पर यह एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू मैम जो बताए गए लेख कितने असरदार हुए हैं हमें जरूर बताएं आप अपना बहुमूल्य सुझाव हमारे कमेंट बॉक्स में लिखें

FAQ's

Q: बहुत ज्यादा एसिडिटी बनने पर क्या करें?

Ans: 

1. अदरक के टुकड़े पर काला नमक छिड़ककर चूसें।
2. अदरक को पानी के साथ उबालकर भी पी सकते हैं।
3. आंवले को काले नमक के साथ या उबालकर या फिर मुरब्बे अथवा जूस के रूप में ले सकते हैं। ...
4. भोजन के बाद तुलसी की कुछ पत्तियां चबाएं या फिर गर्म पानी में डालकर इसका सेवन करें।
5. दूध की चाय के बजाय हर्बल चाय पिएं।

Q: गैस और एसिडिटी को कैसे खत्म करें?

Ans: 

1. 1 एलोवेरा जूस : एलोवेरा जूस को इंफेक्शन और बर्निंग के लिए अधिक प्रयोग किया जाता है और इसे इसके मेडिकल गुणों के कारण ही अधिक जाना जाता है। ...
2. 2 तुलसी के पत्ते : ...
3. 3 सौंफ : ...
4. 4 बेकिंग सोडा : ...
5. 5 पावरफुल स्पाइसी रेमेडी 

Q: एसिडिटी होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

Ans: 

• कॉफी और कार्बोनेटेड ड्रिंक जैसे शराब, सोडा, चाय का सेवन बंद कर देना चाहिए
• मसालेदार भोजन भी एसिडिटी की समस्या से ग्रसित रहने वालों के लिए अच्छा नहीं होता
• फैट और तेल से भरपूर पदार्थ का नेचर एसिडिक होता है

Q: क्यों होती है हाइपर एसिडिटी?

Ans: 

Q: एसिडिटी कितने दिन में ठीक होती है?

Ans:आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सीहोताहै, जिससे पाचन प्रक्रिया में मदद मिलती है. पेट की किसी भी समस्या का इलाज आंवला ही है. रोज 4-5 आंवलों का सेवन करने से पेट से संबंधित समस्याएंठीक होतीहैं.

Q: 5 मिनट में पेट साफ कैसे करें?

Ans: 

1. अंजीर का करें सेवन अंजीर कब्ज की समस्या को दूर करने में कारगर है। ...
2. सेब का सिरका सेब का सिरका सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ...
3. सौंफ और जीरा पाउडर सौंफ और जीरा पाउडर सेवन करने के कई फायदे हैं। ...
4. मुलेठी का करें सेवन मुलेठी पाचन शक्ति को ठीक करने के लिए एक प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है।

Q: गैस और एसिडिटी में क्या अंतर होता है?

Ans: जब हम खाना खाते हैं, तो पेट में भोजन का अवशोषण होता है. यानी उससे पोषक तत्वों को शरीर के लिए निकाला जाता है. इस प्रक्रिया में कई तरह के एसिड बनते हैं.

Q: सीने में गैस क्यों बनता है?