फेशियल करने का तरीका | Do it yourself DIY facial in home in hindi

फेशियल करने का तरीका: घर पर खुद से करें DIY फेशियल

आज के दौर में सुंदर और ग्लोइंग स्किन हर किसी की चाहत होती है। महंगे ब्यूटी पार्लर और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचते हुए अगर आप प्राकृतिक तरीकों से घर पर ही फेशियल करना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। यहां हम DIY (Do it Yourself) फेशियल करने का आसान और प्रभावी तरीका बता रहे हैं, जिससे आप बिना किसी खर्च के घर पर ही अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं।

1. डेड स्किन हटाता है: फेशियल करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं हट जाती हैं, जिससे स्किन हेल्दी दिखती है।

2. ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है: चेहरे की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे चेहरे पर निखार आता है।

3. स्किन पोर्स साफ होते हैं: फेशियल से त्वचा के रोमछिद्रों में जमी गंदगी निकल जाती है, जिससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या कम होती है।

4. तनाव कम करता है: फेस मसाज से स्ट्रेस कम होता है, जिससे आप रिलैक्स महसूस करते हैं।

जरूरी सामग्री:

• क्लीनज़र (दूध या गुलाब जल)

• फेस क्रीम/मॉइस्चराइज़र

• स्क्रब (चीनी + शहद या ओट्स + दही)

• फेस पैक (मुल्तानी मिट्टी + गुलाब जल या बेसन + हल्दी + दही)

• गुलाब जल

• कॉटन

• खीरे के टुकड़े (आंखों पर रखने के लिए)

• गुनगुने पानी में भीगा हुआ तौलिया

• रिलैक्सिंग म्यूजिक (आपकी पसंद का)

1. चेहरा साफ करें (Cleansing)

सबसे पहले, अपने चेहरे को साफ करें ताकि धूल-मिट्टी और अतिरिक्त तेल निकल जाए। इसके लिए एक कॉटन पैड पर गुलाब जल लें और हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन को पोंछें। आप कच्चे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. स्क्रबिंग (Exfoliation)

स्क्रबिंग से डेड स्किन हटती है और स्किन साफ होती है। स्क्रब बनाने के लिए:

• 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच चीनी मिलाएं।

• इसे चेहरे पर सर्कुलर मोशन में 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

• गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

3. मसाज (Massage)

मसाज करने से त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है और स्किन टाइट होती है। मसाज क्रीम तैयार करने के लिए:

• 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं।

• इसे चेहरे पर 10 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें।

• मसाज हमेशा नीचे से ऊपर की ओर करें।

• गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

4. फेस पैक लगाएं (Face Pack)

फेस पैक स्किन को नमी और पोषण देता है। अपने स्किन टाइप के अनुसार पैक बनाएं:

• ऑयली स्किन: मुल्तानी मिट्टी + गुलाब जल

• ड्राई स्किन: दही + शहद + ओट्स

• सेंसिटिव स्किन: बेसन + हल्दी + दूध

पैक को 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर छोड़ दें, फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

5. टोनिंग (Toning)

टोनिंग से त्वचा की नमी बनी रहती है और स्किन ग्लो करती है। गुलाब जल को स्प्रे बॉटल में डालें और चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन पैड से चेहरे पर लगाएं।

6. मॉइस्चराइजिंग (Moisturizing)

अंत में, अपने चेहरे पर एक अच्छी मॉइस्चराइजर क्रीम लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे और स्किन सॉफ्ट बने।

1. फेशियल के तुरंत बाद साबुन या फेसवॉश का इस्तेमाल न करें।

2. चेहरे पर सीधा धूप न लगने दें, सनस्क्रीन लगाकर ही बाहर जाएं।

3. हर हफ्ते फेशियल करने से त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहेगी।

4. फेशियल के दौरान हल्के हाथों से मसाज करें, ज्यादा प्रेशर न दें।

5. अगर स्किन पर जलन या एलर्जी हो तो तुरंत ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

घर पर DIY फेशियल करना बेहद आसान और प्रभावी है। प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं, वो भी बिना केमिकल्स के। इस फेशियल करने के तरीके को अपनाकर आप अपने चेहरे की देखभाल खुद कर सकते हैं और महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स से बच सकते हैं।

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